Składniki na 3 porcje: 

• 1 opakowanie Roślinnego Qurczaka Klasyk
• 3 marchewki
• 1 pietruszka
• 1 cebula
• 2 łyżki koncentratu pomidorowego
• 1 łyżka oleju
• 2 łyżki sosu sojowego
• 1 arkusz nori
• Przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, papryka słodka

Przygotowanie:

1. Marchewki i pietruszkę obrać i zetrzeć na tarce.
2. Cebulę pokroić w kostkę
3. Na rozgrzanym oleju usmaż cebule, gdy będzie rumiana dodaj pozostałe warzywa. Zalej ½ szklanki wody, nori porwij na mniejsze kawałki, dodaj wszystkie pozostałe składniki, duś przez ok 15 minut, aż warzywa będą miękkie.
4. Ogrzej Roślinnego Qurczaka, warzywa po grecku spożywaj na ciepło lub zimno. Smacznego!

1 z 3 porcji

220 kcal, B:16g, T:10g, W:17g